训练馆的灯刚灭，陈艺文拎着包往外走，手里已经捏着个油乎乎的aiyouxi鸡腿，边走边啃，嘴角还沾着点酱汁。
十分钟前她还在跳水池边做最后一组核心训练，动作干净利落，落地轻得像猫。转眼就蹲在场馆后门的小台阶上，大口咬着刚从便利店买来的烤鸡腿，吃得一脸满足。
这画面要是被粉丝拍到发网上，估计又得炸锅——毕竟大家印象里的奥运冠军，不是在冰水里泡着，就是在健身房和蛋白粉较劲。谁能想到她训练完第一件事是奔向热气腾腾的炸鸡档口？
其实她包里常年备着两样东西：一管肌效贴，一包湿纸巾。前者贴腰贴肩，后者擦手擦脸——吃完鸡腿还得赶回宿舍拉伸，不能耽误晚上的恢复计划。自律和放纵在她身上奇异地共存，像跳水动作里的翻腾与入水，快慢之间拿捏得刚刚好。
普通人练完瑜伽都想着喝杯果蔬汁，她倒好，直接上手撕鸡腿，骨头都不剩。教练说她从小就这样，训练狠，吃也狠，“饿的时候能干掉三碗饭，但第二天照样六点起床压腿。”
有人问她不怕影响状态？她笑：“我吃得干净，练得更狠。” 鸡腿是去皮的，油是控过的，连酱料都是自己调的低糖版。你以为她在放飞，其实每口都在计划里。
反差感拉满的不是她啃鸡腿，而是啃完鸡腿还能立刻躺上泡沫轴滚背，一边嚼一边调整呼吸节奏。普通人吃个宵夜都怕胖，她吃着吃着就把恢复训练顺手做了。
所以别光看她手里的鸡腿流口水，先问问自己能不能啃完鸡腿还能做五十个平板支撑。这哪是放纵，分明是另一种形式的自律——允许自己享受，但绝不失控。
话说回来，你上次训练完敢这么吃吗？
